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LAS POSTURAS CLAVE EN EL HATHA YOGA
9788495376848
Autor
Long, Ray
Editorial
ACANTO
Encuadernación:
Rústica
Páginas:
214
Tamaño:
27cm X 20cm
Peso:
850 gr
Edad recomendada a partir de 0 años
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es
Información Extra
En este libro, a través de ilustraciones tridimensionales claras y sorprendentes, se detalla cada una de las 55 posturas clave del Hatha Yoga. Enseña qué es lo que funciona para que puedas abrir tu propia puerta a la experiencia individual del yoga. Explica la ciencia que hay detrás de la biomecánica y de la psicología del estiramiento muscular y aplica este conocimiento a las diferentes categorías de posturas, para descubrir sus beneficios. Un libro interesante para todo aquel que trabaja con el cuerpo.
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