9788408270454

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HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA

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9788408270454

Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés

Fecha de publicación: 12/04/2023
Editorial PLANETA
Encuadernación: Rústica
Páginas: 288
Tamaño: 15cm X 23cm
Edad recomendada a partir de 0 años

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos present

Información Extra

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes.

Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

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